Le risque de burnout augmente lorsque nous restons sous stress.
Satisfaire chaque jour vos besoins psychologiques de manière saine
vous permettra de réduire votre risque d’épuisement.
1 – La Process Communication, un outil de Communication
La Process Communication® (PCM) est un outil puissant au service de chacun et au service de l’entreprise !
La PCM est un modèle de connaissance de soi. Ce dernier est utilisé par de nombreuses entreprises pour permettre aux collaborateurs de mieux se connaître et mieux travailler ensemble, au service du « mieux vivre ensemble ». Ce modèle est particulièrement connu pour faciliter la communication, mieux interagir et prendre du recul sur ses propres comportements et ceux des autres.
PCM® se distingue par six Types de Personnalité, que nous avons tous en nous :
Analyseur, Persévérant, Energiseur, Promoteur, Empathique et Imagineur.
Chaque Type a des forces et des préférences spécifiques.
Nous avons tous une combinaison différente de ces six Types en nous.
Au-delà de cette utilisation, le modèle PCM a une deuxième grande utilité…
2 – La Process Communication, un outil de Motivation
La PMC offre une approche idéale pour réfléchir à sa motivation et apprendre à se ressourcer efficacement.
N’avez-vous jamais échangé avec des collaborateurs en perte de sens ? démotivés ? moins efficace qu’à l’accoutumée ? ne se reconnaissant plus ? n’ayant plus la pensée claire ? sous stress ?
N’attendez pas la dépression ou le burnout pour réagir !
Et en tant qu’employeur, offrez à vos collaborateurs l’opportunité d’explorer ce modèle avant même qu’ils ne montrent des signes de baisse de motivation…
La Process Communication permet de mieux connaître vos besoins psychologiques. Chaque Type de Personnalité a des motivations spécifiques. Votre bien-être personnel, votre efficacité au travail ainsi que votre énergie et votre épanouissement dépendent en grande partie de votre capacité à combler positivement et régulièrement vos Besoins Psychologiques.
Si vos besoins prioritaires ne sont pas régulièrement satisfaits de manière positive, vous risquez de ressentir du stress et de vous épuiser rapidement.
Avoir des clés de compréhension de vos propres besoins et de ceux de votre entourage est essentiel. Les leaders les plus efficaces sont experts de leurs besoins.
Êtes-vous prêts à élaborer une stratégie visant à mieux prendre soin de vos besoins et à savoir recharger vos batteries dans toutes les situations ?!
3 – Les 8 besoins psychologiques en Process Com
Voici quelques façons de répondre positivement à vos besoins en fonction de chaque Type de Personnalité Process Com :
4 – A vous de jouer…
Reconnaissez-vous les 6 Types de personnalité ?Analyseur, Persévérant, Energiseur, Promoteur, Empathique et Imagineur
- Je ressens qu’une meilleure connaissance de mes besoins psychologiques pourrait m’aider à ne plus prendre les choses personnellement, à mieux me gérer et aider mon entourage bien entendu.
- Imaginez mieux visualiser vos besoins psychologiques et ainsi avoir votre batterie chargée pour la journée, les semaines et les mois à venir…
- Waouh, génial, j’ai bien besoin d’un bon coup de boost !
- Prenez-vous en main et formez-vous pour être encore meilleur au quotidien. On n’a qu’une vie !
- Selon moi, il est important de bien se connaître et de savoir de quoi on a besoin afin d’être responsable de soi-même. Et vous, qu’en pensez-vous ?
- Je comprends que c’est une méthode qui peut m’aider à être plus efficace, à prendre plus de recul et à lâcher prise… Pourriez-vous m’en dire plus ?
Laurence Brossard
Consultante Cap GRH
Que ce soit pour un accompagnement individuel, du coaching, une démarche collective, une formation ou même un séminaire,
tous les formats sont envisageables pour explorer la Process Communication ! Nous sommes là pour répondre à vos besoins.
Et si nous échangions ?
